NATACIÓN

Este deporte se hace... ¡EN EL AGUA! ¿Estáis listos para daros un chapuzón?

Si aún no sabemos nadar, necesitaremos manguitos o flotadores y ayuda de un adulto para aprender

Se puede nadar de cuatro formas distintas:

• Crol. Se nada boca abajo, los brazos se mueven como un molino y con los pies se dan patadas para avanzar más rápido.
• Braza. Se nada también boca abajo. Se mueven los dos brazos a la vez de alante hacia atrás abriéndolos mucho. Las piernas hacen un movimiento en el que se encogen y se empuja fuerte como si estuvieras saltando. Vamos a movernos como ranas.
• Mariposa. También nadamos boca abajo, y como su nombre indica vamos a parecer mariposas aleteando. Se mueven los brazos como en crol haciendo el molino, pero esta vez con los brazos a la vez.
• Espalda. Vamos hacerlo muy parecido al crol, pero esta vez boca arriba. Vamos a poder respirar todo el rato mientras nadamos.