Este es un deporte de contacto. Se llama así porque luchan dos rivales. No es una típica lucha, no nos vamos a golpear en ningún momento. En el judo utilizamos la fuerza del contrincante para vencerlo. Realizaremos un montón de llaves y agarres, para intentar llevar a nuestro rival al suelo.
Para empezar vamos a aprender:
1. El Saludo (ritsu rei)
2. Adoptar la posición o postura adecuada (shizen tai)
3. Realizar la forma básica de agarre (kumi kata)
4. Aplicar una fuerza de tracción o empuje con los brazos (kuzuchi) para lograr
el desequilibrio de su compañero de prácticas (UKE)
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